La prise du bâton est un des éléments les plus importants de votre position de base car elle représente le seul lien direct entre le golfeur et le bâton.
D'un point de vue anatomique, on sait que les mains sont une partie du corps comportant une foule de terminaisons nerveuses permettant au golfeur de compenser les mouvements erronés du corps au cours de l'élan de golf.
Beaucoup d'ouvrages sur l’enseignement du golf préconisent une prise légère pour favoriser le mouvement d'inertie de la tête de bâton et de transmission de l'énergie vers la balle, mais suffisamment ferme pour empêcher les mains de glisser. À noter aussi qu’une prise légère augmente les sensations du corps et réduit le risque de microtraumatismes des mains, des poignets et des avant-bras.
Dans ma pratique, je suggère une pression de 5 sur 10 au départ. Pendant le mouvement, je conseille de laisser le cerveau ajuster les pressions en fonction de l’accélération ou la décélération du bâton. De récentes études confirment cette affirmation selon laquelle la pression sur la prise est variable au cours de l'élan.
Bon golf!
Francois Mathieu
Dans la vie, lorsque nous travaillons avec le public, deux approches peuvent caractériser un individu:
– Soit qu’il est professionnel et sympathique.
– Soit qu’il est sympathique et professionnel.
Je connais Christian depuis plus de 20 ans et je peux vous dire que Christian a ces deux traits de caractères. Si vous passez une heure avec Christian, il vous donnera d’excellents conseils mais vous aurez aussi beaucoup de plaisir à le fréquenter…en plus d’apprendre facilement.