Pour ma première chronique de l’année, j’aimerais vous entretenir sur un élément fondamental lorsqu’on veut entreprendre un cheminement pour progresser ou, plus simplement, lorsqu’on prend quelques cours afin de corriger certains points. Je parle ici de faire LE bon diagnostic.
Que vous soyez débutants, intermédiaires ou avancés, il est primordial de bien comprendre le ou les causes de vos problèmes golfiques et surtout, de savoir sur quels éléments travailler afin de vous améliorer, quel que soit la facette du jeu en cause. De ce fait, imaginez l’importance de travailler avec un enseignant ou un entraineur en qui vous avez confiance et qui peut vous faire progresser de façon optimale.
Plusieurs outils
Il existe plusieurs outils qui peuvent aider votre professionnel à poser le bon diagnostic et identifier les meilleures stratégies pour répondre à vos besoins. Tout le monde connaît la vidéo (2D). Malgré sa surutilisation, elle demeure sans aucun doute l’outil le plus populaire qui permet à l’élève de mieux comprendre la problématique.
Il existe également le 3D (Kvest, par exemple) qui fournit, entre autres, plus de détails sur les positions du haut et du bas du corps à des moments précis de l’élan.
Un autre outil pratiquement indispensable aujourd’hui est le « Launch monitor », mieux connu sous les noms de Flighscope ou Trackman. Cet appareil suivra la balle dès son envol jusqu’à la fin de sa trajectoire, ce qui nous donne un maximum d’informations sur la balle et même sur le bâton.
Finalement, les statistiques du joueur sur sa partie peuvent nous donner aussi d’autres informations très utiles pour la définition des objectifs.
Mise en garde
Comme vous voyez, le professionnel a accès à une panoplie d’instruments afin de rendre le bon diagnostic. Toutefois, j’aimerais vous mettre en garde sur une tendance de plus en plus répandue. Les gens essaient, avec l’accessibilité de plus en plus facile à l’information, de trouver LE truc et de se corriger par eux-mêmes.
Il faut bien comprendre que les exercices ou trucs proposés, dans la plupart des revues de golf de ce monde, ne sont pas nécessairement spécifiques pour vous ! Vous risquez plutôtd’aggraver votre problème et ainsi perdre votre temps. Vous avez sûrement un professionnel enseignant près de vous, pourquoi ne pas faire appel à ses services?
Bonne saison 2016 !!