Lorsque vous manquez un coup roulé de courte distance, votre voix intérieure vous dit : j’ai peut-être regardé trop vite ma balle rouler vers le trou… Donc au prochain coup roulé, vous allez inévitablement regarder au sol plus longtemps après le contact espérant mieux réussir. Mais selon la science, ce n’est pas la bonne façon de faire.
En fait, si votre œil dominant est celui étant le plus éloigné de la cible, soit l’œil droit pour un droitier, alors il est préférable de laisser votre tête suivre le mouvement après le contact, ce qui permettra à vos yeux de suivre la ligne du coup roulé.
Pour déterminer votre œil dominant, placer votre pouce devant un petit objet à une distance d’environ 10 pieds de vous. Si en fermant votre œil gauche, votre pouce bloque la vison de l’objet alors votre œil droit est dominant.
Selon le spécialiste en biomécanique J.J Rivet, l’habileté à rouler la balle sur la ligne de visée sera améliorée si le golfeur droitier, après le contact, laisse sa tête tourner pour suivre la balle se diriger vers le trou. Par contre, si votre vision périphérique vous permet de voir le trou, il ne sera peut-être pas nécessaire de tourner la tête pour suivre la balle. À vous de voir.
En étudiant plusieurs golfeurs sur le circuit européen, ce spécialiste a aussi observé que les meilleurs au putting avaient la même distribution de poids sur les 2 jambes. Une mince différence de 4 pour cent amenait des mouvements de tête imprécis et des contacts non centrés.
Cette observation confirme l’importance de garder le bas du corps stable au putting pour augmenter la précision des contacts.
Ainsi, déterminer votre œil dominant et réaliser quelques tests au niveau du mouvement de votre tête peuvent vous aider à améliorer votre putting.
Bon golf !