Le rêve de frapper la balle plus loin et plus droite est dans la tête de chaque golfeur! Le moyen de l'atteindre peut varier d'un individu à l'autre, mais mon expérience de 25 ans dans le domaine du coaching golf, me confirme que l'on peut s'améliorer à chaque année!
J'ai eu la chance, en 1997, de voir un membre du club Royal Montréal âgé de 82 ans, catapulter une drive de 250 verges! Et ce, sans trop de difficulté!
Cependant, on doit être patient et on ne peut pas acheter ce rêve sans un plan bien précis. Croire que votre coup de départ passera de 210 à 230 verges et que ce sera grâce au nouveau driver 2016… oubliez ça!
Condition physique
La fièvre du golf se pointe enfin avec l'arrivée du mois de mai! Mon texte s'adresse à tous les mordus désireux de devenir meilleurs en cette nouvelle saison.
Votre outil le plus important pour débuter votre saison du bon pied demeure votre condition physique, de même que l'amélioration de vos angles (techniques) durant votre élan. Votre progression passe aussi sans contredit par la quantité minimale de frappe de balles chaque semaine et le choix d'un bon technicien en biomécanique spécialisé en golf (cpga).
Cherchez dans votre région une personne avec du bagage en coaching golf, dans le domaine de l'analyse biomécanique et l'analyse balistique de vos frappes de balles, et vous verrez votre jeu s'améliorer!
Également, investissez dans un programme de mise en forme avec un kinésiologue (mobilité et stabilité) et du même coup voyez l'amélioration au niveau de votre santé et votre bien-être.
Stress inutile
Débarrassez-vous de tout ce stress inutile et de cette tension et voyez alors vos distances augmenter! Il s'agit d'un beau défi.
Selon les statistiques, tendinites et troubles de dos sont fréquents chez les golfeurs. Apprenez à mieux bouger (l'élan de golf) avec votre type de profil musculaire et en fonction de ce que votre corps peut faire et non ce que Jason Day peut faire!
L'apprentissage du golf peut être très facile et enrichissant pour votre bien-être! Votre recherche de spécialiste débute maintenant…