La technologie est devenue depuis une dizaine d’années la solution à nos hivers froids et enneigés. Plusieurs technologies de simulateurs de golf nous permettent de fouler les allées de clubs de golf de partout dans le monde et ce, dans le confort de notre club de golf ou centre de golf intérieur.
Pour jouer une partie entre amis, pratiquer au champ d'exercice ou prendre une leçon avec un professionnel, les simulateurs de golf deviennent un nouvel outil de développement de notre jeu. Bien qu’ils soient très amusants et de plus en plus précis, l’alternative de pratiquer le golf à l’intérieur relève quelques défis. La sensation du tapis, la lecture des capteurs et l’ambiance d’un centre de golf intérieur sont tous des facteurs qui diffèrent de l’extérieur.
Je vous propose quelques astuces pour vous aider à optimiser votre transition entre l’intérieur et l’extérieur.
1 – Ajustez vos attentes
Avez-vous un meilleur pointage sur les simulateurs ? Moi oui. Les pointages que je réussis à jouer me font rêver. Par contre, ils ne sont pas réalistes.
Bien que la nouvelle technologie nous force à ajuster notre puissance selon le type de gazon, le tapis de frappe, lui, est toujours en bonne condition. Cette position de balle parfaite nous permet de frapper de façon optimale.
Lors de vos premières séances de pratique à l’extérieur, utilisez une approche d’observateur au lieu de juger votre performance. Observez votre trajectoire dominante, les distances parcourues, la réaction de la balle sur le vert. Ces observations pourront par la suite guider vos entraînements sur les installations de pratique.
2- Prenez en note vos points techniques
La meilleure solution pour retenir vos points techniques à travailler, est de les noter sur votre téléphone ou dans un calepin. Ces notes vous permettront de rafraichir votre mémoire au début de chaque séance de pratique, mais plus important encore, lorsque vous aurez l’impression que tout va mal.
Après un hiver à travailler sur votre élan de golf et votre jeu court, vous avez de nombreuses informations à retenir ou à travailler. Je vous conseille de refaire le tour de vos notes et de sélectionner seulement celles qui sont encore pertinentes. N’hésitez pas à en discuter avec votre professionnel enseignant.
3- Utilisez des références et outils d’alignement (Alignement stick et feutre face de club)
La pratique du golf intérieur nous permet d’utiliser plus facilement des instruments de mesure tels les simulateurs, Trackman ou Flightscope. Lors de nos pratiques individuelles à l’extérieur, nous n’avons pas ou peu accès à ces informations.
L’utilisation de certains autres outils nous permettent d’encadrer nos entrainements. L’outil d’entrainement le plus important dans le sac d’un golfeur est, selon moi, la tige d’alignement. Ces tiges sont utilisées pour des références d’alignement, de chemin de bâtons et de direction de la balle.
4- Prenez le temps de pratiquer le jeu court.
Alexandra Pelletier
514-814-2768
alexepelletier@icloud.com
Professionnelle associée – Country Club de Montréal
Head Coach – Piranhas ETS
PGA du Canada – Section Québec