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Vous êtes ici :Accueil»Catégorie : "Le physio et vous"

Catégorie : Le physio et vous

Le X factor: mythe ou réalité?

Le X factor: mythe ou réalité?

Daniel Audet 21 Mai 2017
Garder les golfeurs en santé, c’est les garder sur les terrains

Garder les golfeurs en santé, c’est les garder sur les terrains

GML 07 Mai 2017
Du calme avec le driver!

Du calme avec le driver!

Daniel Audet 23 Avr 2017
Les entorses de la cheville: le physio peut vous aider

Les entorses de la cheville: le physio peut vous aider

Daniel Audet 09 Avr 2017
Le X factor: mythe ou réalité?
Le physio et vous

Le X factor: mythe ou réalité?

Daniel Audet 21 Mai 2017

Depuis 400 ans, le golf a été joué avec le talon qui se soulève lors de la montée arrière (backswing) et le genou gauche qui se dégage derrière la balle, permettant aux hanches et au ... Continuer

Garder les golfeurs en santé, c’est les garder sur les terrains
Le physio et vous

Garder les golfeurs en santé, c’est les garder sur les terrains

GML 07 Mai 2017

L’avenir passe par le maintien des membres. Dans le domaine du golf au Québec, les dernières années ont été remplies de changements et de bouleversements. Les clubs de golf ont vu s’éroder graduellement leur nombre ... Continuer

Du calme avec le driver!
Le physio et vous

Du calme avec le driver!

Daniel Audet 23 Avr 2017

OUBLIEZ votre driver! SVP, soyez patient! Mère nature commence enfin à faire disparaître le tapis blanc hivernal, ce qui nous incite à sortir nos bâtons pour les laver et faire quelques élans. Les champs de ... Continuer

Les entorses de la cheville: le physio peut vous aider
Le physio et vous

Les entorses de la cheville: le physio peut vous aider

Daniel Audet 09 Avr 2017

L’entorse de la cheville, blessure fréquente dans les sports de mouvements (basketball, volleyball, tennis), peut être invalidante pour les golfeurs. Par définition, l’entorse est une élongation au-delà des amplitudes permises dans une articulation, ce qui ... Continuer

Douleurs lombaires: causes et prévention
Le physio et vous

Douleurs lombaires: causes et prévention

Daniel Audet 29 Mar 2017

La question de l’heure : «Est-ce que Tiger Woods participera au Tournoi des Maîtres 2017?» Cette question, qui est partout sur les médias sociaux, met de l’avant une réalité que plusieurs golfeurs expérimentent, c’est-à-dire les ... Continuer

La charnière dorso-lombaire : l’origine de plusieurs douleurs lombaires
Le physio et vous

La charnière dorso-lombaire : l’origine de plusieurs douleurs lombaires

Daniel Audet 12 Mar 2017

Dans vos préparatifs hivernaux pour votre prochaine saison de golf, il est important de conserver votre flexibilité et ce, sur l’ensemble des structures de votre colonne. La charnière dorso-lombaire est la zone de transition entre ... Continuer

Douleur à l’épaule: un mal fréquent qui se soigne
Le physio et vous

Douleur à l’épaule: un mal fréquent qui se soigne

Daniel Audet 26 Fév 2017

Pour plusieurs d’entre vous, le terme tendinite de la coiffe des rotateurs ne vous est pas inconnu. En effet, dans les bureaux de médecin, il s’agit du diagnostic médical le plus fréquemment entendu. Statistiquement, environ ... Continuer

Améliorer la poussée verticale
Le physio et vous

Améliorer la poussée verticale

Daniel Audet 12 Fév 2017

Les connaissances actuelles dans le domaine du golf nous ont permis de relier la capacité d’un golfeur à sauter verticalement avec la vitesse de la tête de son bâton.Il existe donc une corrélation entre la ... Continuer

La colonne vertébrale : fondation d’un élan constant et puissant
Le physio et vous

La colonne vertébrale : fondation d’un élan constant et puissant

Daniel Audet 29 Jan 2017

Dans les dernières semaines, j’ai insisté sur l’importance de procurer à votre corps un bon équilibre entre force, contrôle et flexibilité. Dans votre corps, vos articulations suivent un ordre logique de stabilité versus mobilité. En ... Continuer

À vos pelles!
Le physio et vous

À vos pelles!

Daniel Audet 15 Jan 2017

Bon début d’année 2017 à vous tous chers lecteurs et passionnés de golf. De retour des vacances des Fêtes en pleine forme et prêts pour pratiquer notre activité préférée hivernale, en l’occurrence le pelletage de ... Continuer

Pour éviter les blessures du Tigre…
Le physio et vous

Pour éviter les blessures du Tigre…

Daniel Audet 11 Déc 2016

Notre travail en tant que physiothérapeute est de vous permettre de rester sur le terrain le plus longtemps possible.  Votre dos se doit de rester en santé (parlez-en à Tiger!).  Pour se faire, nous discuterons ... Continuer

Et ce coude qui fait si mal…
Le physio et vous

Et ce coude qui fait si mal…

Daniel Audet 27 Nov 2016

Ah le fameux «golfer elbow» ou, en français, l’épicondylite latérale du coude! Le cauchemar de plusieurs golfeurs, l’épicondylite est une inflammation des muscles et des tendons des extenseurs du poignet s’attachant à la face latérale de ... Continuer

Comme pour les pros
Le physio et vous

Comme pour les pros

Daniel Audet 13 Nov 2016

L’hiver étant à nos portes, le temps est venu d’évaluer les éléments de votre physique pouvant influencer votre élan.  Toute douleur, lors de celui-ci, se doit d’être investiguée pour éviter que votre golf en souffre. ... Continuer

Évaluation d’automne
Le physio et vous

Évaluation d’automne

Daniel Audet 30 Oct 2016

Pour plusieurs, l’automne est le signal du rangement des bâtons de golf.  Pour le physiothérapeute, c’est le moment propice pour vous évaluer. Mise en place des exercices propres aux éléments trouvés, prévention pour le retour ... Continuer

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