Plusieurs golfeurs(ses) s’adonnent à la pratique à l'intérieur de façon traditionnelle (filet) ou à l’aide de simulateurs. Est-ce que ces golfeurs progressent de façon notable ? La réponse est simple : probablement, dans la mesure où ceux-ci bénéficient de conseils judicieux ou encore s’ils sont sous la supervision d’un entraîneur dans un suivi régulier. Je ne veux surtout pas que vous pensiez que je prêche de façon démesurée pour ma paroisse, mais je crois fortement que la façon la plus efficace et la plus durable de progresser réside dans la formation.
La question qu'on me pose régulièrement : est-ce que de pratiquer à l’intérieur (sans leçon ou coaching) dans le but de garder la forme en vue de la prochaine saison est une bonne chose ? Je réponds alors que si, pour vous, frapper des balles dans un filet vous amuse, allez-y ! Sinon, c’est peu probable
que vos énergies soient bien récompensées.
Je crois qu’il faut se servir des installations et de la technologie à votre disposition dans le but de progresser. Par exemple, les simulateurs intérieurs (qui sont de plus en plus près de la réalité) nous offrent une foule de paramètres (vitesse de la balle, vitesse de la tête de bâton, distances, plan d’élan, position de la face de bâton à l’impact, etc.) nous donnent un diagnostic sur lequel nous pouvons bâtir pour ainsi établir un plan de travail. En plus d’avoir un rôle de divertissement, ces simulateurs ont un rôle formatif.
Que ce soit lors de leçons de groupe, de leçons privées ou semi-privées et de suivi régulier en « coaching », la pratique de golf intérieur reste un excellent moyen de modifier certains patrons moteurs, dans la mesure où la personne s’assure de mettre le temps et l’énergie nécessaire.
