Avec le temps froid qui approche, il faut penser comment passer l’hiver tout en améliorant notre golf. Vous serez d’accord avec moi que la portion putting est facilement praticable pour la majorité d’entre nous durant les mois d’hiver. Alors voici quelques exercices à faire pendant que la neige tombe à l’extérieur.
Tout d’abord, réalisez vos coups roulés sur un tapis lisse et uniforme, il est important que la balle roule bien. Des tapis de putting synthétique sont également disponibles, demandez à votre pro où vous en procurer.
1) Pour avoir un bon mouvement des épaules, et non des bras, voici un exercice super le fun.
Placez une tige d’alignement, que l’on retrouve souvent au champ de pratique, sur la partie arrière de la tête du putter et placez l’autre bout sur votre sternum. Une fois les deux bouts de la tige bien en place, faites des mouvements de coups roulés dans votre posture normale. Si la tige du putter est une dizaine de centimètres à gauche ou plus près de la cible que la tige d’alignement, vous devrez alors garder cette même distance tout au long de votre mouvement. De cette façon vous vous assurez d’un mouvement unique du dos et non des bras ou des mains.
2) Avoir comme cible une pièce de 25 cents.
Si vous vous habituez à viser une pièce de 25 cents à des distances différentes, imaginez à quoi ressemblera votre état d’esprit face à une coupe à dimensions réglementaires au printemps… Elle aura l’air énorme!
3) Placez une tige horizontalement à une quinzaine de centimètres au-dessus du sol. Placez la balle directement sous la tige et faites votre coup roulé. Vous devriez au préalable avoir une bonne posture. Vos yeux devraient êtres au-dessus de la tige au sol devant vous.
4) Faites l’exercice en incorporant les trois petits drills ci-haut mentionnés .
Le putting compte pour 43% de la partie…
Bon hiver!