• Nous joindre

Golf Media-info en Ligne

  • Accueil
  • À propos
  • Catégories
    • Actualités
    • Compétition
    • Chroniques
    • Les règles selon Édouard
    • Ce qu’en pense Ray
    • Chroniques La relève
    • Chroniques Truc du pro
    • Chroniques Vie de club
    • Destinations
    • Équipement
    • Floride
    • Le physio et vous
    • Montreal
    • Non classé
    • Parcours
    • Portraits
    • Potinage
    • Québec
    • Réflexion
    • Autres Régions
    • Tournois et résultats
  • Archives
  • Galerie photos
    • Acteurs de 2014
      • ANPTG – Manoir Richelieu – Septembre 2019
    • Préposés au départ
    • Duc de Kent 2015 tout en images et en émotion!
    • Femmes à l'oeuvre…
    • Les  »birdies » de Steen
  • Publicités
  • Abonnez-vous
  • Contact
Tournois et résultats
  • Korn Ferry: AdventHealth Championship (du 19 au 22 mai)   |   18 Fév 2022

  • PGA: PGA Championship (du 19 au 22 mai)   |   01 Fév 2022

  • Epson Tour: IOA Golf Classic presented by LPT Realty (du 20 au 22 mai)   |   26 Jan 2022

 
Vous êtes ici :Accueil»Chroniques Truc du pro»Pour un meilleur élan arrière

Pour un meilleur élan arrière

GML 21 Nov 2021 Chroniques Truc du pro Laisser un commentaire

Le gage de succès pour tous les golfeuses et golfeurs est de pouvoir se construire un élan personnalisé en fonction de certains facteurs qui sont propres à l’unicité de chaque personne. On parle ici de limitations physiques, de la souplesse, de la flexibilité, des qualités athlétiques, de la forme physique et, bien sûr, l’âge.

Trop souvent je vois des golfeuses ou golfeurs essayer de copier aveuglément les élans des professionnels de la PGA sans égard à ces facteurs. C’est malheureusement mission impossible.




Voici l’élan arrière de Patrick Cantlay, un des meilleurs joueurs de la PGA présentement. Je vous explique de façon concise ce que vous devriez essayer de copier de ce golfeur exceptionnel.

LA ROTATION DU CORPS

L’énergie primaire d’un élan provient de la rotation du corps (hanches et tronc). Je suggère à tous de réduire légèrement la largeur des pieds et d’augmenter l’ouverture des 2 pieds pour favoriser la rotation. N’oubliez pas, qu’au contraire, les golfeurs professionnels cherchent souvent à élargir leur posture pour se stabiliser et limiter la rotation compte-tenu de leurs qualités athlétiques exceptionnelles.

STABILISATION DES PIEDS AU SOL

La stabilité des pieds au sol canalise le transfert de l’énergie à la balle. Les professionnels le font parfaitement. Selon les limitations de chaque personne, il se pourrait que vous ayez besoin de lever légèrement votre talon gauche (pour un droitier) pour compléter la rotation de votre élan arrière. Sachez que c’est non seulement permis mais essentiel pour produire le maximum d’énergie. La mobilité (rotation) vient avant la stabilité dans les aptitudes physiques essentielles.

L’AMPLITUDE

L’élévation de vos mains au sommet de l’élan arrière produira un effet d’inertie maximum. Ce facteur s’ajoutera à la rotation et à la stabilité pour donner toute la puissance voulue à votre coup. Le coude gauche de Patrick Cantlay est légèrement plié pour l’aider à placer ses mains à une hauteur maximale au sommet de l’élan arrière. Cette flexion est nécessaire pour compenser le léger manque de mobilité de son épaule gauche. Ce manque de mobilité est fréquent chez les amateurs dû aux facteurs limitants mentionnés précédemment. Je vous conseille donc de laisser plier votre coude à la montée.

En conclusion, je suis toujours surpris de constater que plusieurs amateurs se comparent aux professionnels de la PGA. Je dis simplement attention, il faut réaliser que ce sont les meilleurs au monde et que certains détails de leur élan sont impossibles à copier pour le commun des mortels. Voyez un professionnel de golf spécialisé en enseignement pour bien vous éclairer.

Bon golf !!!

Christian Turbide
Professionnel de golf
PGA du Canada
info@christianturbide.com
www.christianturbide.com
www.facebook.com/AcademieDeGolfChristianTurbide
Mobile. 418.561.3561




 

2021-11-21
GML

Auteurs

GML
Auteur de l'article : GML
Article précédent :

Un salon Expo virtuel à la grandeur du Canada en 2022

Article suivant :

Un congrès historique

Articles connexes

Wedges: de bons outils pour de meilleures performances

Wedges: de bons outils pour de meilleures performances

GML 18 Sep 2016
Diverses façons d'utiliser les tiges d'alignement

Diverses façons d'utiliser les tiges d'alignement

GML 07 Juil 2019
Approches roulées: la règle de 12

Approches roulées: la règle de 12

GML 04 Juin 2017

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Infolettre

Abonnez-vous pour être notifié de la mise en ligne de nouveaux articles

* Requis

Catégories

  • Actualités
  • Autres Régions
  • Ce qu’en pense Ray
  • Chroniques
  • Chroniques La relève
  • Chroniques Truc du pro
  • Chroniques Vie de club
  • Compétition
  • Destinations
  • Équipement
  • Floride
  • Le physio et vous
  • Les règles selon Édouard
  • Montreal
  • Non classé
  • Parcours
  • Portraits
  • Potinage
  • Québec
  • Réflexion
  • Tournois et résultats
  • Toutes les régions

Articles récents

  • Spectaculaire parcours de 14 trous sur les falaises
  • Hors-Limites: charmante Belle-Île-en-Mer
  • Bien se réchauffer pour bien performer
  • Gagnez un forfait golf dans le magnifique décor de Baie St-Paul!
  • L'importance de voir le tracé du bâton au sol lors de l'élan de pratique
Copyright © 2018 Golf Martial Lapointe. Tous droits réservés. Droits d'auteur Martial Lapointe | NOUS JOINDRE
Toute reproduction de ce texte doit recevoir l'approbation de l'auteur.