Il y différents choix à faire pour s’améliorer au golf selon votre niveau technique, votre mobilité, votre âge, vos buts.
1) Faire les changements nécessaires pour devenir meilleur.
2) Ajuster l’élan que vous avez et le rendre plus régulier et répétitif.
3) Ajuster au mouvement les choses nécessaires pour que ça fonctionne.
1-Le premier demande pour un certain temps une instabilité dans votre programme de motricité. Le corps n’est pas fait pour procéder à de grands changements, surtout quand on prend de l’âge. Ca serait à vous d’en parler avec votre “Coach” selon vos buts, vos besoins, et votre forme physique.
Ces changements prennent un certain temps mais mènent par contre à une meilleure performance par la régularité d’une bonne technique qui tiendra le coup à long terme. Avec ces répétitions, les bonnes positions deviennent une seconde nature et ont aussi un effet positif sur le mental car vous voyez une constance dans vos résultats.
2- La deuxième option serait d’intégrer, de répéter et de régulariser le mouvement que vous avez déjà pour enlever les coups causant problèmes pour vous. Avec la pratique, vous arrivez à une constance physique et moins de pensées conscientes au niveau mental.
3- La troisième option serait de s’arranger avec ce que l’on a pour que ça fonctionne et selon les buts personnels. Nous pouvons régler les mauvaises tendances en ajustant la stratégie. Ceci donne parfois une performance immédiate mais n’apporte rien au changement pour s’améliorer. Si vous continuez à viser 30 verges ( gauche pour un droitier,) pour frapper la balle pour qu’elle tombe dans l’allée, vous ne corrigerez jamais votre “slice”. Aussi cette option ne sert pas si votre tendance est injouable comme frapper 6 pouces derrière la balle à chacun de vos coups.
Votre professionnel de la PGA peut grandement vous aider à choisir la bonne option pour vous selon vos besoins pour ainsi continuer à vous amuser en jouant ce jeu merveilleux sport qu’est le GOLF!
Denise Lavigne LPGA,PGA du Canada et Suisse 
Directrice de l’Enseignement à “The Club at Quail Ridge” Boynton Beach, Floride
Rendez-Vous: www. DeniseLavigneGolf.com ou Mobile/Text: 561-445-3379
