Il est important de bien maximiser nos performances en optimisant l’utilisation des forces appliquées sur le sol.
Durant l’élan de golf, le golfeur applique des forces sur le sol à travers ses pieds. Subséquemment, le sol réagit en poussant en retour sur le golfeur.
Le golfeur n’applique pas une force que de manière verticale (de haut en bas), mais aussi en rotation (avant-arrière) et de manière latérale (d’un côté à l’autre).
1 Force horizontale
2 Force de rotation (moment de force-torque):
3 Force verticale:
La force verticale représente la quantité de force que le golfeur applique verticalement vers le bas sur le sol durant son élan.
Voici le Timing idéal selon Mike Adams : pour optimiser la Puissance au maximum.
Je dois remercier les personnes suivantes : Liam Mucklow de Golf Lab Certified de Toronto, Scott Lynn, PhD Bio-mécanique et responsable du cours Swing Catalyst Niveau 2, Mike Adams de Bio-Swing-Dynamics et Cameron McCormick, coach de Jordan Speith (Skill Code).
Pour me rejoindre pour cours et /ou coaching cet hiver: www.pierrelalondegolf.com
450-358-3003