En enseignement, je vois souvent que les golfeurs de tous les niveaux pensent savoir comment placer la tête de bâton à l’adresse de la balle mais… ce n’est pas le cas.
Avec les fers, la tendance est souvent de placer le haut de la tête de bâton à la cible au lieu de placer la base de la lame, d’où une face de bâton fermée.
Avec les bois, les golfeurs ont tendance à lever le derrière du bois et ainsi changer l’angle de la face du bâton, par exemple le bois 5 devient un bois 3 et/où il est difficile de faire lever la balle.
Voici ma préférence en tant que professionnelle enseignante et “coach” et la procédure à suivre:
1) Lever le bâton à la hauteur des yeux avec la main arrière pour ensuite vérifier la base de bâton perpendiculaire avec le sol, bout du bâton vers le ciel (comme démontré sur la photo avec la tige du drapeau).
2) La main avant est placée sur le manche, tout en gardant la base perpendiculaire au sol, et elle suit la la ligne jaune verticale du drapeau.
3) La main arrière cache le pouce de la main avant en lui faisant face où la prise est dans les doigts des 2 mains.
*Votre bâton est déjà en place avant de prendre votre posture*
4) Placer la tête de bâton (base) derrière la balle, sur le cordon blanc et 90 degrés avec ligne d’envol en jaune face à la cible intermédiaire en vert prise depuis derrière la balle (voir photo 2).
C’est la base de la tête de bâton qui vise la cible en passant par le point intermédiaire vert et non la ligne du corps comme la plupart des golfeurs se placent. Le corps est parallèle à la ligne d’envol (ligne jaune sur photo… ou perpendiculaire à la base de bâton… cordon blanc). La tête de bâton (la base) est placée en premier derrière la balle et dicte le placement du corps.
Il y a 2 raisons en particulier pour cette façon de procéder et, pour éviter les compensations:
1) Il est facile de voir la bonne position de la tête de bâton (la base) quand le bâton est devant vos yeux.
2) Les mains et le bâton sont déjà bien placés avant de poser le bâton au sol vers votre cible, donc moins d’ajustements et de temps avant de frapper la balle.
Denise Lavigne Classe “A” PGA du Canada et Suisse et LPGA
Certifiée TPI GOLF 3-Junior 2-Power 2-Coach 2-
Certifiée CAC “Coaching Association of Canada”
Professionelle Enseignante au Club de Golf Pinegrove,
St-Jean sur Richelieu
Directrice d’Enseignement au Club de Golf Quail Ridge, Floride
Rendez-Vous: www.DeniseLavigneGolf.com