Je reviens à la charge avec des concepts simples. Dans un premier temps votre corps bouge. Ceci requiert une coordination gestuelle trois mouvements déjà abordés dans mon premier article, soit un transfert de poids, une twist (rotation) des hanches et un fouet du bâton (l’élan de baseball). Mais pour ce qui est de la balle, celle-ci ne voit que le bâton lors du contact et réagira à celui-ci.
Il y a donc des conditions importantes pour bien maximiser la direction, distance et la trajectoire de la balle avec vos fers.
Il y a quelques années j’ai fait une vidéo sur la position du corps à l’impact: https://www.youtube.com/watch?v=1xFMFxrACsI
Je vous présente maintenant une façon très simple et très efficace pour bien comprendre comment maximiser l’utilisation de votre bâton pour optimiser trajectoire, distance et direction.
Dans un premier temps, vous voulez vérifier si votre figure de bâton fait face à la cible. Servez-vous d’un mur ou d’un mobilier, appuyez votre bâton avec la figure à plat et… voilà!
Dans un deuxième temps, vous voulez vérifier si vos mains sont dans une bonne position pour être en mesure d’appliquer de la force à la balle… faites la même chose, servez-vous d’un mur ou d’un mobilier et appuyez votre bâton avec la figure à plat.
Le golf étant, à prime abord, un jeu d’habilité manuelle, il est très important de bien comprendre et bien ressentir comment bien tenir le bâton pour être capable de frapper la balle avec force. Ceci demande une position de mains prédéterminée pour appliquer cette force. De plus, cela permet d’avoir la tige inclinée vers la cible (le fameux ‘shaft lean’) pour maximiser l’angle de la figure du bâton et, par ce fait même, la trajectoire de la balle.
Est-ce que vous voulez un fer 8 qui frappe la distance d’un fer 9, ou d’un fer 7? Vous devez donc arriver à la balle avec la figure du bâton dans un angle propice à maximiser la distance du bâton.
Allez voir la vidéo suivante qui démontre très bien ceci: https://www.youtube.com/watch?v=HDrMTZXujEs
Et dans un troisième temps, vous voulez vérifier si votre corps est dans une position qui vous prédispose à appliquer de la force à la balle… Encore là, faites la même chose avec le mur ou le mobilier.
Alors pour tous les golfeurs et golfeuses, voilà des outils simples et efficaces pour bien comprendre et ressentir ce qui est une bonne prise permettant de frapper vos fers avec plus d’aplomb.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à communiquer avec moi, il me fera plaisir de vous guider dans votre cheminement pour votre amélioration et votre plaisir.
Bon golf à tous !
Charles Marchildon charles@charlesmgolf.com www.charlesmgolf.com
