Pour plusieurs, l'automne est le signal du rangement des bâtons de golf. Pour le physiothérapeute, c'est le moment propice pour vous évaluer.
Mise en place des exercices propres aux éléments trouvés, prévention pour le retour au gym, plan d'entraînement pour la maison et traitement des blessures subies au courant de l'été remplissent notre agenda pour les prochaines semaines.
L'équipe autour du golfeur
Pour la majorité des amateurs de cette discipline, le professionnel de golf est la personne ressource lorsque nous connaissons des difficultés avec notre élan et notre jeu sur le terrain. Pour aider le pro à bien optimiser votre élan, celui-ci se doit de connaître vos limitations physiques, ce qui devient notre rôle, à moi et à toute l'équipe de la clinique.
L'évaluation TPI me permet de mettre en lumière vos limitations physiques et, conséquemment, les liens avec votre élan. Ces informations seront alors fort utiles pour votre pro afin qu'il puisse comprendre et optimiser son enseignement.
Prévention = plaisir
Pour nous, physiothérapeutes, notre objectif premier demeure de prévenir des blessures afin que vous puissiez jouer avec plaisir le plus longtemps possible. N'est-il pas déconcertant de supporter de la douleur qui affecte justement ce plaisir merveilleux de jouer au golf?
Les longs mois d'hiver apparaissent donc comme le moment idéal pour préparer votre prochaine saison. Avec mes conseils au courant des prochaines chroniques ou encore en venant nous rencontrer directement à PCN l'Ormière, nous vous mettrons en confiance et vous permettons d'atteindre vos objectifs. N'hésitez pas à me contacter!
À bientôt!