L’arrivée exceptionnellement hâtive de notre saison de golf est aussi propice aux risques plus élevés de blessures. En effet, pour bon nombre d’entre nous, la pandémie a limité de beaucoup nos activités habituelles. Si cela ... Continuer
Depuis 400 ans, le golf a été joué avec le talon qui se soulève lors de la montée arrière (backswing) et le genou gauche qui se dégage derrière la balle, permettant aux hanches et au ... Continuer
OUBLIEZ votre driver! SVP, soyez patient! Mère nature commence enfin à faire disparaître le tapis blanc hivernal, ce qui nous incite à sortir nos bâtons pour les laver et faire quelques élans. Les champs de ... Continuer
L’entorse de la cheville, blessure fréquente dans les sports de mouvements (basketball, volleyball, tennis), peut être invalidante pour les golfeurs. Par définition, l’entorse est une élongation au-delà des amplitudes permises dans une articulation, ce qui ... Continuer
La question de l’heure : «Est-ce que Tiger Woods participera au Tournoi des Maîtres 2017?» Cette question, qui est partout sur les médias sociaux, met de l’avant une réalité que plusieurs golfeurs expérimentent, c’est-à-dire les ... Continuer
Dans vos préparatifs hivernaux pour votre prochaine saison de golf, il est important de conserver votre flexibilité et ce, sur l’ensemble des structures de votre colonne. La charnière dorso-lombaire est la zone de transition entre ... Continuer
Pour plusieurs d’entre vous, le terme tendinite de la coiffe des rotateurs ne vous est pas inconnu. En effet, dans les bureaux de médecin, il s’agit du diagnostic médical le plus fréquemment entendu. Statistiquement, environ ... Continuer
Les connaissances actuelles dans le domaine du golf nous ont permis de relier la capacité d’un golfeur à sauter verticalement avec la vitesse de la tête de son bâton.Il existe donc une corrélation entre la ... Continuer
Dans les dernières semaines, j’ai insisté sur l’importance de procurer à votre corps un bon équilibre entre force, contrôle et flexibilité. Dans votre corps, vos articulations suivent un ordre logique de stabilité versus mobilité. En ... Continuer
Bon début d’année 2017 à vous tous chers lecteurs et passionnés de golf. De retour des vacances des Fêtes en pleine forme et prêts pour pratiquer notre activité préférée hivernale, en l’occurrence le pelletage de ... Continuer
Notre travail en tant que physiothérapeute est de vous permettre de rester sur le terrain le plus longtemps possible. Votre dos se doit de rester en santé (parlez-en à Tiger!). Pour se faire, nous discuterons ... Continuer
Ah le fameux «golfer elbow» ou, en français, l’épicondylite latérale du coude! Le cauchemar de plusieurs golfeurs, l’épicondylite est une inflammation des muscles et des tendons des extenseurs du poignet s’attachant à la face latérale de ... Continuer
L’hiver étant à nos portes, le temps est venu d’évaluer les éléments de votre physique pouvant influencer votre élan. Toute douleur, lors de celui-ci, se doit d’être investiguée pour éviter que votre golf en souffre. ... Continuer
Pour plusieurs, l’automne est le signal du rangement des bâtons de golf. Pour le physiothérapeute, c’est le moment propice pour vous évaluer. Mise en place des exercices propres aux éléments trouvés, prévention pour le retour ... Continuer
